মন বা হৃদয়

সচরাচর আমরা শুনে থাকি, মনটা ভালো নেই!
সনাতন বাক্য।
কেন মন ভালো নেই?
অনেক সময় উত্তর,
জানিনা।
আমাদের একটা ধারণা,
মনটা ঠিক শরীরের মাঝানাঝি কলবের
কাছে থাকে।
এই মন সবকিছু কে নিয়ন্ত্রণ করে। মনে গুস্সা আসলে,
হাত ছোড়াছুড়ি করে মারতে ইচ্ছা হয় । মন যদি ভাল থাকে তখন সবকিছুই ভালো মনে হয়।
অনেক সময় মন আবেগে উতলা হয়ে উঠে।এই আবেগের জন্য একটা প্রেমিক বা প্রেমিকার দরকার হয়। মনের নেতিবাচক ভালোলাগাও আছে। যেমন বিরহ!
বিরহে কখনো কেউ মারা যায় না,
অনেকে দেবদাস হয়ে যায়।
মন ছুটাছুটি করে। কখনও স্থির হয়ে থাকতে চায় না। এরকম মনকে monkey বলা যায়।
মন অনেক সময় ছুটে চলতে থাকে,
চলতে থাকে, তেপান্তরের মাঠ পেরিয়ে, সাত সমুদ্র পেরিয়ে কোথায় যেন হারিয়ে যায়!
বেদনা ভরা বা বিমর্ষ মুখ দেখলে আমরা বলি,
তার মনটা খারাপ।
মানে যখন বসন্তের হাওয়া লাগে,
তখন অদ্ভুত এক ভালো লাগার কারণে শরীর -মন কেঁপে কেঁপে উঠে!
যখন আমরা ঘুমিয়ে পড়ি তখন মন তখন সবচেয়ে শান্ত থাকে।
তখন মনের ডেল্টা লেভেল এ চলে । 4 সাইকেল পার সেকেন্ড। সাধারণ অবস্থায় আমাদের মনটা আলফা লেভেলে থাকে। 10 সাইকেল পার সেকেন্ড।
অস্থির অবস্থায় মনটা বেটা লেভেলে চলে যায়, তখন 18/20 পার সেকেন্ড।
মনটা যদি অস্থির হয়ে আকাশ মানে ছুটতে থাকে নক্ষত্ররাজি ভেদ করে ব্ল্যাক হোলে ঢুকে পড়ে, তখন মনটা চিরতরে হারিয়ে যাবে!